torsdag den 26. april 2012

FED I EN FART

FED I EN FART - hvad går det egentlig ud på?
Jo, her er den korte version: Følger du Doktor Tegls ti gode råd mht. kost, så har du lægens garanti for at blive fed i en fart. Og hvis du virkelig vil have fart på, så følger du også de ti forslag til, hvordan du indretter tilværelsen sådan, at du ikke behøver at bevæge dig.
FED I EN FART (nogle stikord)

MAD
1) Spis meget - Stor tallerken ... Gør de næste portioner tilgængelige/synlige ...
2) Køb meget (tjek tilbudsaviser)
3) Spis hurtigt
4) Spis fedt og tæt kulhydrat, feks. pasta
5) Spis få proteiner
6) Hellere få store, end mange få måltider
7) Undgå vand; drik kun væske med kalorier, f.eks. Appelsinjuice Mælk Cola (selvfølgelig)
8) Færdigmad
9) Alkohol
10) Natmad

MOTION
1) bil - ikke cykel
2) køre - ikke gå
3) hvis man endelig skal røre sig, så saml det én gang om ugen
4) fjernbetjeninger er til for at blive brugt
5) arbejdsliv: bliv siddende, alt i skrivebordsnærhed
6) selvfølgelig ikke fitness, kampsport, løb osv
7) særlig advarsel imod svømning
8) ingen sport - ingen sportskader
9) ingen børn - dem skal man bare løbe efter ...
10) tv, tomgang og ... tjips
Okay, Hvis I virkelig vil det dér: Kan I så se at blive fede i en fart!
Her er sangen, som kan forvandle tynde Tim til tykke Tim, tykke Finn til fede Finn og fede Glenn til gigantisk fede Glenn!


http://dk.myspace.com/music/player?sid=87489572&ac=now